Жительница Северодвинска рассказала, как ведение дневника помогло ей воспрянуть духом

Жительница города корабелов Марта Яхлакова поделилась одним из способов «вернуть себе настроение».

— Год назад я оказалась в сложной ситуации, — вспоминает Марта. — Попала в аварию, сломала ногу, потеряла работу, была вынуждена бросить вуз, так как не могла оплачивать учебу, часто плакала, бросил парень, который посчитал меня неудачницей — и не хотел со мной «возиться». Я за пару месяцев потеряла стабильность. Начала на всем экономить… Нужно было оправиться, нужно было найти работу. И однажды я купила блокнот — ужасно красивый, не смогла устоять. И стала записывать в него все свои мысли. Что я пережила, что я имею на данный момент, что нужно сделать — и к чему в итоге я должна прийти. Так весь этот хаос стал по мере написания будто раскладываться по полочкам. Наведя порядок в своих мыслях, я стала действовать: тренироваться, чтобы нога восстановилась, искать работу, ездить на собеседования. Сейчас все наладилось, и я снова чувствую себя счастливой!